Causando impacto
Na University of Sussex Business School, entendemos a importância da saúde mental e do bem-estar. É por isso que temos uma equipe dedicada de Embaixadores do Bem-Estar – estudantes como você, que estão aqui para apoiar sua jornada acadêmica e emocional.
Quem são nossos Embaixadores do Bem-Estar?
Nossos Embaixadores do Bem-Estar são Embaixadores Estudantis com foco único no bem-estar dos alunos. Eles servem como um valioso recurso de saúde mental, oferecendo apoio amigável e orientação entre pares para os serviços universitários certos. Nenhum tópico está fora dos limites. Se você precisa de ajuda para navegar no atual ano universitário, enfrentar dificuldades financeiras ou experimentar sentimentos de solidão, estresse ou ansiedade, eles estão aqui para ajudar.
Treinamento profissional e recursos
Nossos Embaixadores de Bem-Estar recebem o treinamento aprovado ‘Cuide do Seu Companheiro’ da Student Minds, ministrado por Rich Green, Consultor de Bem-Estar em Sussex, para prepará-los para a função. O curso de treinamento altamente interativo garante que eles possam testar e aplicar seus conhecimentos em um ambiente de apoio antes de sair para ajudar seus colegas. Mas o aprendizado e o desenvolvimento não param por aí. Os embaixadores participam em sessões contínuas de supervisão de grupo ao longo do ano. Estas sessões oferecem uma plataforma para discutir quaisquer situações ou conversas desafiadoras do mês anterior, compartilhar melhores práticas e revisitar elementos de treinamento para manter suas habilidades afiadas e atualizadas.
Por que o apoio de pares é importante
Buscar a orientação de colegas que enfrentaram desafios semelhantes pode fazer uma grande diferença. Quem melhor para compreender as lutas da vida universitária do que aqueles que já as vivenciaram? Nossos Embaixadores do Bem-Estar estão promovendo uma cultura de cuidado, abertura e intervenção precoce – encontrando você onde você estiver em momentos de necessidade.
A perspectiva do Embaixador do Bem-Estar
“Como Embaixador do Bem-Estar, muitos estudantes com quem falei relataram que a iniciativa lhes proporciona um apoio confortável. Sentem que estão a partilhar os seus problemas com amigos próximos, em vez de recorrerem a profissionais, o que pode ser assustador para alguns.
“Muitos estudantes se beneficiaram deste programa, especialmente eu. Ele começou com uma jornada de auto-educação e conscientização, reunindo experiências e, em seguida, encontrando a capacidade e uma plataforma para fornecer apoio de colegas. O esquema Embaixador do Bem-Estar me motivou a ter sucesso.
“Agora, sou capaz de ver o mundo de forma diferente. Percebi que sempre há pessoas que trabalham duro para ajudar as pessoas ao seu redor, compartilhando o mesmo objetivo que eu. Ao mesmo tempo, há sempre pessoas que estão desesperadas por ajuda, mas por algum motivo, não conseguem alcançá-las. Sempre que posso ajudar, sinto-me energizado e ‘energizado’. Essa é a sensação quando faço algo certo. Sou grato por esta oportunidade de ajudar os outros.”
Fathir Bin Suhaimi, Bacharel em Economia, Embaixador do Bem-estar do segundo ano
Um problema compartilhado é um problema dividido pela metade
Além de oferecer um ouvido atento e empático, nossos embaixadores do bem-estar são treinados para direcionar os alunos aos serviços de apoio universitários apropriados. Por exemplo, um estudante com dificuldades financeiras foi encaminhado para o Hardship Fund, enquanto outro que lidava com um possível perseguidor foi encaminhado para o Centro Estudantil para obter mais apoio.
Os nossos Embaixadores do Bem-Estar fizeram contribuições significativas para ajudar os seus pares a tomar medidas positivas para se ajudarem a si próprios. Por exemplo, durante um café da manhã da Escola de Negócios, um embaixador ajudou um aluno com dificuldades financeiras, encaminhando-o ao Centro Estudantil para aconselhamento financeiro. Num evento de acompanhamento na nossa Barraca de Bem-Estar, um embaixador conversou com um aluno que estava passando por algum sofrimento durante a primeira conversa. Um mês depois, o aluno estava mais inteligente e recebendo apoio após preencher um formulário de aconselhamento na barraca.
Isso destaca a importância de compartilhar problemas com outras pessoas. Como diz o ditado: “Um problema compartilhado é um problema dividido pela metade”. Ao entrar em contato com nossos Embaixadores do Bem-Estar durante o período letivo, você poderá encontrar o apoio que precisa e se sentir menos sobrecarregado com seus desafios.
Como entrar em contato com um Embaixador do Bem-Estar
Os Embaixadores do Bem-Estar participam de eventos durante todo o ano letivo – fique atento ao seu crachá amarelo. Você também pode encontrar mais informações no site Student Experience Canvas.
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